~  nejbližší akce          ~  moje nabídka          ~  Ivana         ~ kontakt

 

Vítejte! Vitajte!

Zaujala Vás nenásilná komunikace a chcete své dovednosti prohloubit?

Na těchto stránkách najdete základní informace o mé nabídce.

Máte zájem o tréning nenásilné komunikace, mediaci nebo osobní konzultaci?

Napište mi na ivana@ivanahorakova.com nebo zavolejte na +420 776 375 387

Těším se na Vás.

For English, please go to www.ivanahorakova.com

 

 

Mgr. Ivana Horáková

autorizovaná trenérka Nenásilné komunikace

The Center for Nonviolent Communication, www.cnvc.org

 

Termíny nejbližších výcviků v ČR a SR najdete zde.

Informace o akreditovaném výcviku Mediace pro život najdete zde.

Informácie o akreditovanom výcviku Nenásilná komunikácia - Mediácia pre život nájdete tu.

 

 

Dále nabízím:

 

 Individuální konzultace - empatie - poradenství

Síla empatie je něco, co zažijete na vlastní kůži. Vytvořím prostor, ve kterém se můžete spojit s tím, co je pro vás důležité. Prostor, ve kterém je vše vítáno, ve kterém můžete volně dýchat a kde je vám dovoleno cítit cokoliv. Je mi obrovskou ctí spojit vás s tím nejlepším, co ve vás je. Všechny služby nabízím také v angličtině, podle potřeby. Momentálně nabízím konzultace online přes zoom.

 

 NVC Mediace - sezení s páry a jednotlivci

Nabízím vám mediaci založenou na nenásilné komunikaci. Budu do hloubky naslouchat vašim potřebám a podpořím vás v tom, abyste se byli schopni navzájem slyšet a dospěli k porozumění. Pokud se do hloubky spojíte s tím, co potřebujete, vhodné řešení si vás snáz najde. Mediaci nabízím v současnosti online přes zoom. 

 

 Somatic Experiencing® - empatie pro nervový systém

Nabízím vám nástroje pro lepší regulaci nervového systému, což skvěle doplňuje praxi NVC. Tyto nástroje vám umožní naladit se do hloubky na sebe, najít své zdroje a porozumět fyziologickému základu vašich reakcií v komunikaci. Sezení S.E. nabízím v současnosti online přes zoom. 

 

Workshopy nenásilné komunikace pro skupiny

Nabízím workshopy v různých formátech na témata nenásilné komunikace, ať už to je empatie nebo upřímné sebevyjádření, způsoby jak slyšet kritiku, možnost volby nebo empatie vůči sobě. Fascinuje mě skupinová moudrost - to, že se učíme společně, že spolu objevujeme. Nenásilnou komunikaci vyvinul Marshall Rosenberg. Více info o na stránkách Centra pro nenásilnou komunikaci.

 

Dyády - přítomnost ve dvou - proud života mezi námi

    Praxe podporující nenásilnou komunikaci v každodenních setkáních. Jaké to je ...vidět druhého a nechat se vidět? ...být v přítomnosti se svými pocity a sdílet je? ...naslouchat druhému bez reakcií a hodnocení? ...dívat se na druhou bytost zcela novým pohledem?
Prostor empatie a autentického sebevyjádření. Dovednost přítomnosti vám dodá vnitřní klid, uvolnění, živost a jasnost na cestě k harmonii. Získáte užitečný nástroj, který můžete vnést do svých vztahů a každodennosti.

 

 

"Ve slovech Já a Ty je nejdůležitější to "a"."

Martin Buber


 

 

Kontakt   ~  Mgr.  Ivana Horáková    ~   ivana@ivanahorakova.com     ~   +420 776 375 387